HABLAMOS DE MANCHAS?

Hay una problemática de piel que es de las más consultadas en mi día a día y que realmente cada vez preocupa más a hombres y a mujeres (aunque afecta más a las mujeres). Se trata de los problemas de manchas en la piel conocidos como hiperpigmentaciones.

Para que entendamos un poquito lo que pasa me gustaría contaros lo siguiente:

En el estrato basal de nuestra epidermis tenemos unas células que se llaman queratinocitos entre las cuales se intercalan los melanocitos formando la unidad melanocítica. Estos queratinocitos son las células madre que regeneran nuestra piel.

Los melanocitos son las células productoras de los diferentes pigmentos melánicos. La melanina es el pigmento principal componente del color de la piel y el determinante de las diferentes coloraciones raciales. Este proceso se lleva a cabo mediante un proceso llamado melanogénesis.

¿Cómo se produce una hiperpigmentación?

Existen diferentes factores que pueden llevar a cabo que nos aparezca una mancha, entre ellos la radiación solar, los radicales libres, las hormonas y algunos procesos inflamatorios.

¿Qué tipos de manchas nos podemos encontrar?

 

Dentro de las hiperpigmentaciones podemos encontrarnos diferentes tipos. Entre ellos hay léntigos (son manchas bien delimitadas que suelen aparecer en cara, cuello, espalda, escote..y se dan en zonas crónicamente expuestas al sol), pecas (son manchas que aparecen durante la exposición solar y desaparecen en invierno aunque a la larga pueden convertirse en léntigos), el melasma (es una pigmentación sucia, mal delimitada o con contornos que aparecen con mayor frecuencia en la cara y generalmente en mujeres, aunque puede aparecer en otra zona como los brazos y en hombres. Es una mancha que oscurece en verano y puede desaparecer en invierno. Es la que más suele preocupar ya que suele ser la que aparece en frente y en bigote aparte de otras zonas expuestas) y por último la pigmentación post inflamatoria (que es la debida a una respuesta de la piel a ese proceso inflamatorio como pueden ser por ejemplo las debidas a haber tenido acné).

Normalmente, cuando son visibles y se marcan todavía más como puede ser ahora en verano, es un problema dermatológico que normalmente suele preocupar bastante a los pacientes. Yo siempre os lo digo y cada vez lo insisto más, en primer lugar no todas las manchas y no todas se tratan de la misma manera. Cada tratamiento debe individualizarse y hay que buscar los activos que mejor se adapten a cada tipo de piel y al momento en que se encuentre actualmente la piel.

¿Cómo podemos ayudaros? 

Los que me conocéis personalmente, sabéis que esta época del año y más de lo que estamos hablando actualmente, soy muy pesado con dos cosas que debemos hacer en nuestro día a día y que son: la limpieza facial y el protector solar. Para mí son dos pasos indispensables en cualquier tratamiento del día a día. Hay que limpiar la piel de la cara con un producto adecuado a nuestro piel y que cubra las necesidades del momento. De hecho sabéis que insisto un montón en la realización de una doble limpieza por la noche siempre con un producto oleoso en primer lugar y a continuación una emulsión para realizar con agua, pero es un tema que os contaré en otro post sinceramente.

  

El protector solar no me hace explicaros creo yo la importancia que tiene hoy en día. Sabéis que es uno de los pilares fundamentales de cualquier rutina y cada vez la evidencia científica nos descubre la importancia del uso del mismo cada día y reaplicándolo de hecho cada dos horas. Es uno de los productos esenciales para el tratamiento de cualquier mancha y la verdad que hoy en día disponemos de grandes productos muy bien formulados para ayudaros en esta problemática.

El último elemento esencial es el sombrero y la sombrilla a la hora de ir a la playa.

¿Qué podemos usar durante el verano?

Yo en verano soy partidario de usar productos que nos ayuden a ir tratando y evitando la aparición de más manchas pero quizás no es el momento adecuado para despigmentar en profundidad. 

Lo primero que suelo recomendar (insisto que hay que ver a cada piel y si nosotros creemos que no podemos derivaremos al dermatólogo) son antioxidantes. Podemos usar activos como son la vitamina C, la vitamina E o la niacinamida. Hay fórmulas que a mayores llevan activos contra la polución y la radiación solar, factores de crecimiento (normalmente suelen ser péptidos) e incluso algún despigmentante como puede ser la azeloglicina.

Personalmente, el uso de antioxidantes me parece súper importante ya que debemos neutralizar todos los radicales libres que se forman debido a todos los factores a los que estamos expuestos (ese famoso exposoma del que hoy en día cada vez hablamos más).

Los antioxidantes casi siempre los recomiendo de día, y por la noche es en donde muchas veces empezamos a trabajar un poco más en profundidad ya que hay activos como el retinol a dosis bajas o formulado como palmitato de retinol, el bakuchiol, que tiene un efecto retinol-like , la azeloglicina, el ácido tranexámico … y alguno más que nos permiten trabajar sobre la piel aunque estemos en verano sin problema ninguno.

Repito e insisto que siempre hay que realizar un tratamiento individualizado y acorde a las necesidades actuales de la piel.

Un último consejito que os voy a dar, es que siempre que podáis, os ayudéis de la fotoprotección por vía oral y que por supuesto la useis durante todo el año.

Solamente deciros que espero no haberos aburrido, como sabéis es mi segundo post en el blog y que estoy abierto a que opinéis , difundáis y compartáis el contenido. Si os apetece saber más sobre algún tema en concreto, comentadlo y realizaré encantado un post sobre el tema que os apetezca en cuestión.

Hay algo que me parece súper importante y es el poder ayudar a la gente a mejorar su salud. Y no nos olvidemos que el cuidado de la piel es un hábito de salud. Nuestra piel tiene unas necesidades que debemos cuidar día a día y unos activos que le debemos dar.

Cualquier duda que os surja , cualquier consulta podéis escribirme al mail sin problema ninguno y estaré encantado de responder en el menor tiempo posible.

Muchísimas por leerme y dadle salud a vuestra piel que os lo agradecerá.